3 novembre 2025

Allo?

Fais la roulette dans la liste de tes contacts et téléphone à la personne désignée même si tu n’as rien à lui dire. retour

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Pas envie !

Au moment de faire quelque chose sans plaisir par devoir ou par routine, dis fortement – ou fortement dans ta tête : « J’ai pas envie. » Et détourne-toi puissamment. retour

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La la la

À partir du moment où tu es en train de lire ce texte et pendant au moins 2 minutes, chantonne n’importe quel petit air inventé en continuant tes activités. retour

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Couronne

Confectionne toi une couronne en papier et porte-la chez toi la tête haute dans ton Royaume le temps nécessaire à ta bonne humeur. retour  

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Marchande

Trouve quelqu’un pour jouer à la marchande avec toi. S’il n’y a personne dans le coin, ce n’est pas grave. Prends simplement deux objets qui te serviront de marchande et de client. Anime tes objets et achète-toi tout ce que tu veux. S’il y en a bien sûr. retour  

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Attention

Choisis des choses simples que tu fais sans attention et fais-les comme quand tu n’en n’avais pas encore l’habitude. Beurrer ta tartine mettre tes chaussures tourner la clé dans la serrure. C’est beaucoup plus marrant. Si tu veux tu peux tirer la langue. retour  

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