L’orbite microcosmique est l’exercice taoïste primordial qui réunit par l’énergie l’arrière à l’avant du corps dans une boucle sans fin pour balancer et équilibrer le Yin et le Yang de tout le corps, le haut et le bas aussi. Cette méditation est aussi considérée comme l’art de guérir les « cent maladies ».
Cette pratique de méditation est rapportée dans plusieurs livres spirituels dont Le Secret de la Fleur d’Or et même médicaux comme le « Zhen Jiu Da Cheng » (Condensé de la pratique de l’acupuncture et de la moxibustion), et ce depuis au moins deux siècles avant J.-C., sous les Han.
C’est une pr
atique extrêmement naturelle dès le ventre maternel, et que les petits enfants gardent jusqu’à ce qu’ils l’oublient, il est donc possible de la retrouver et de nous harmoniser avec le mouvement de l’univers, pour notre plus grand bien.
Nous alternerons des temps de chikung, de théorie et de méditation guidée pour réactiver ou approfondir cette pratique aux développements insoupçonnés dans la suite des pratiques du tao.
RENSEIGNEMENTS PRATIQUES
Date: Samedi 15 avril 2023
Lieu: Crosne 91560 à cinq minutes de la gare Montgeron Crosne RER D direction Melun plus de précisions sur inscription.
Horaires: de 10 heures à 17 heures, pause déjeuner de 12 heures 30 à 14 heures, possibilité de manger sur place et de partager les plats, restaurants très abordables à proximité.
Tarif : 40 euros. Les conditions ne doivent pas être un frein. N’hésitez pas à m’en parler au 06 67 19 78 71 : on peut toujours s’arranger ou trouver un échange de services ;).
Tenue : ample et confortable, apporter une petite couverture pour les temps tranquilles.
Se munir de quoi noter si besoin est.