Voici le texte de quelques méditations que nous pouvons vivre en cours ou que vous pouvez pratiquer à votre choix quand et où vous voulez. Elles sont inspirées du tao, et en même temps, elles sont universelles ! Il suffit de disposer de quelques minutes.
Vous trouverez par exemple, une méditation du sapin de Noël, une méditation pour un attentat, méditation pour une femme enceinte, méditation de la complicité avec la nature.