relaxation

Les cours de Tao

manjarres / 27 août 2020

Le fouet de bambou Ce petit instrument absolument non douloureux permet la vitalisation des os, des tendons, des muscles, bref […]

Aujourd’hui, nous allons nous intéresser à nos pieds. Asseyons-nous en rond les pieds nus. Je vous nomme des parties du

manjarres / 24 avril 2019

Plaçons-nous debout en rond et disons-nous bonjour. Aujourd’hui, j’ai besoin d’être sûre que vous connaissez quelques parties de votre corps.

manjarres / 10 avril 2019

Après notre déjeuner, allons nous promener un peu dans un beau paysage. Imaginons-le ensemble. Il y a de l’herbe, des

manjarres / 7 septembre 2018

Pour cet exercice, le mieux est quand on le commence, d’aller s’asseoir aux toilettes. Tu as les fesses pendantes? Parfait.