Ta posture
Dans ta cuisine ou n’importe où d’ailleurs, croise tes bras. Mais pas devant toi, non, derrière ton dos. Observe les […]
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tirage
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Tous tes yeux
On dit que les yeux sont les fenêtres de l’âme. En tout cas il sont reliés au système nerveux autonome
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Ton troisième œil
Est-ce que tu peux placer un doigt sur ton front à un ou deux centimètres au-dessus de la racine de
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Ton troisième œil
Si tu veux ouvrir ton troisième œil et nourrir ton hypophyse, caresse gentiment l’espace entre des deux sourcils à la
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Ton cœur
Tourne un regard qui sourit vers ton cœur pour le remercier. Laisse-le se détendre en soupirant un petit Haaaaah à
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Tes articulations
Allonge-toi et sens l’air qui caresse tes narines, sens tes muscles qui se reposent dans cette position allongée. Mets du
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Tes fesses
Les taoïstes accordent autant d’importance au bas du corps qu’à sa partie supérieure. Ils te conseillent donc vivement de te