tao – Page 3 – Corps Intégral

Ta salive

manjarres / 16 septembre 2018

Aujourd’hui, tu auras une excuse pour économiser ton dentifrice ! Lave-toi les dents avec ta langue. Circule de la dent […]

manjarres / 16 septembre 2018

Claque des dents 36 fois au moins. Si tes dents ne sont pas tout à fait en vis à vis,

manjarres / 7 septembre 2018

Pour cet exercice, le mieux est quand on le commence, d’aller s’asseoir aux toilettes. Tu as les fesses pendantes? Parfait.

manjarres / 7 septembre 2018

Voici quelques exercices à ne pas faire devant son patron ni quand on drague. Mets un doigt dans chaque narine,

manjarres / 7 septembre 2018

Profite que tu expires pour enfoncer assez profondément tes doigts dans ton ventre, deux centimètres sous le nombril. Et puis

manjarres / 7 septembre 2018

Aujourd’hui, prends cinq minutes pour t’aimer. Ferme les yeux et détends-toi. Laisse tes côtes descendre tout le temps de ton

manjarres / 7 septembre 2018

Pense à l’étoile polaire dans le ciel, et dis-lui bonjour. « Bonjour étoile polaire ! » C’est pas compliqué tu vois !

manjarres / 7 septembre 2018

Nous sommes reliés au ciel, à la terre et au cosmos non pas comme à des choses mais comme à

manjarres / 7 septembre 2018

Le maître mot des taoïstes, c’est « bienveillance ». Quand tu es bienveillant envers quelqu’un, en général, tu lui souris gentiment. Essaie

manjarres / 7 septembre 2018

Dans ta cuisine ou n’importe où d’ailleurs, croise tes bras. Mais pas devant toi, non, derrière ton dos. Observe les