Tes narines
Voici quelques exercices à ne pas faire devant son patron ni quand on drague. Mets un doigt dans chaque narine, ou l’un après l’autre si tu préfères ! Touille bien au fond pour dégager ta respiration et ré-ouvrir tes narines. Puis tire-les vers le bas et l’extérieur en les pinçant entre le pouce et l’index. Enfin, avec les index dressés de chacune de tes mains, frotte-toi des narines jusqu’à la racine du nez tout en expirant. Va chercher un mouchoir. …