Tao du pied pour les enfants

Aujourd'hui, nous allons nous intéresser à nos pieds. Asseyons-nous en rond les pieds nus. Je vous nomme des parties du pied, vous me les montrez en les touchant, et on précise tout ce qu'on a besoin de mieux connaître. Attention, je peux mettre des intrus ! Les orteils, les talons, les bras, les ongles, le coup de pied, les coussinets, le bassin, les rotules, les malléoles et la voûte plantaire. Un pied câlin Maintenant choisis un pied et entoure-le gentiment de tes mains. Sens s'il ...
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Tao du dragon vert pour les enfants

Plaçons-nous debout en rond et disons-nous bonjour. Aujourd'hui, j'ai besoin d'être sûre que vous connaissez quelques parties de votre corps. Je les nomme vous me les montrez. On précise tout ce qu'on a besoin de mieux connaître. Le bout du nez, les oreilles, le gros orteil, les poumons, la fesse gauche, la fesse droite, une omoplate au choix, l'aisselle gauche, le nombril, les dents, le sacrum. Parfait. Maintenant, jouons au dragon Imaginons un beau paysage avec une grande prairie et u...
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Tao de printemps pour les enfants

Après notre déjeuner, allons nous promener un peu dans un beau paysage. Imaginons-le ensemble. Il y a de l'herbe, des fleurs, des arbres, un plan d'eau et des grenouilles. Tu les imagines? Alors sautons comme une grenouille où nous voulons, et chaque fois que je dis stop, arrêtons-nous pour regarder autour de nous. Imaginons ce que nous regardons. Qu'est-ce qu'on voit ? Un brin d'herbe? L'eau? Une autre grenouille? Encore, quelles belles grenouilles vous faites ! Attention... Stop !... Encore....
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Ton plancher pelvien

Pour cet exercice, le mieux est quand on le commence d'aller s'asseoir aux toilettes. Tu y es,  les fesses pendantes, un peu voûté ? Parfait. Alors profites-en pour respirer dans le bas de ton ventre et sentir ton plancher pelvien qui descend (c'est-à-dire en gros l'ensemble des muscles qui vont du coccyx au pubis). A l'expir, regarde, le plancher pelvien remonte. Au début tu donnes l'ordre à ton cerveau, ensuite, observe seulement, ensuite accompagne le mouvement par une subtile action ...
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Les cours de Tao

Les cours de tao durent 1 heure 30. Ils ont pour objectif d’aider à : * Rester en pleine forme ou retrouver une meilleure santé * Apprendre à faire le plein d’énergie gratuite et à remettre en route les circuits * Explorer et découvrir son corps de l’intérieur * Pénétrer dans le royaume de la sensation et ralentir la pensée * Nettoyer les toxines et les mémoires négatives des organes * Vitaliser les os et les tendons * Entrer dans les secrets de l’énergie sexuelle * Approcher le ...
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