Sourire intérieur

Sourire est la clé du bonheur et de la bonne humeur. Nous sourions aux bébés sans les connaître et à ceux que nous aimons. Quand on nous sourit, nous nous sentons bien et quand nous nous sentons bien, nous sommes efficaces. Cette constatation a amené les taoïstes à sourire à leur propre corps. Leur sourire est une sorte de reconnaissance et de remerciement. Ils sourient  aux glandes, au système digestif, aux os,  et plus particulièrement aux organes qui sont reliés à des émotions positives, et négatives.
 
Déroulement :
Nous visiterons notre corps par le sourire en alternant des temps de méditation guidée et de chi kung  pour sourire aux organes, sourire au système digestif (après déjeuner!), sourire à la colonne vertébrale et sourire aux glandes.

Veuillez noter que pour cette année 2022-2023, les dates des ateliers seront indiquées au fil de l’eau,  ma situation familiale me demandant de la souplesse d’emploi du temps. Heureusement, la souplesse est une des vertus du tao ! N’hésitez pas à me contacter pour recevoir des précisions par mail.

Date: à définir
Lieu:  Crosne 91560 à cinq minutes de la gare Montgeron Crosne RER D direction Melun, précisions complémentaires sur inscription.
Horaires: de 10 heures à 17 heures, pause  déjeuner de 12 heures 30 à 14 heures, possibilité de manger sur place et de partager les plats, restaurants très abordables à proximité.
Tarif : 40 euros;  Les conditions ne doivent pas être un frein. N’hésitez pas à m’en parler au 06 67 19 78 71 : on peut toujours s’arranger ou trouver un échange de services ;)..
Tenue : ample et confortable, apporter une petite couverture pour les temps tranquilles.
Se munir de quoi noter si besoin est.

Contact: Françoise Manjarrès
corps.integral@gmail.com
06 67 19 78 71